每個人都有煩惱。這本書從了解煩惱開始,知道為什麼煩惱,告訴你怎麼擺脫煩惱,然後分門別類的教你不同煩惱的擺脫法
本書的和尚作者已經將看見煩惱、知道煩惱、解決煩惱的步驟,以他親身體會與如何面對的心情,用一般人聽得懂的方式解說,讓閱讀的人可以輕鬆的了解。
這本書不是用看的就好了,而是要照著書中的方式做做看,才能掌握解決煩惱的方法。
你有煩惱嗎?看書找解決方法吧。
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